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Dicas de Saúde

  • Dicas-de-Saúde-05--Páscoa

    Nutridica de Páscoa

    Chegamos na Páscoa !!! Levante a mão quem consegue ficar sem os chocolates. Difícil, não é! Pois bem, pensando nisso a Nutri Dica desse mês vai para os amantes dessa nossa iguaria. Como identificar um bom chocolate? Não confunda chocolate com “mistura de gordura hidrogenada com açúcar, sabor chocolate”. O primeiro passo para não cair […]

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  • Dicas de Saúde 04 - Shake de Açaí

    Nutridica Especial para Carnaval

    Os festejos de carnaval sempre requerem muita energia, não é mesmo? Então que tal preparar aquele Shake de Açaí com banana que além de fornecer muita energia é rico em nutrientes. E fica delicioso!!! Nutricionista Isabele Neri Clínica Asfeb

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  • Dicas de Saúde 02 - Suchás Nutritivos e Refrescantes

    Você conhece o Suchá?

    Suchá é a mistura de chá (infusão de ervas) com frutas. Tem como objetivo potencializar os efeitos nutricionais através da integração dos componentes fitoquímicos desses alimentos. Consumido gelado, o suchá é um ótima pedida para o verão. Ajuda a manter a saúde em dia além de auxiliar no emagrecimento.

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  • Dicas de Saúde 01 - Sucos Nutritivos Bronzeadores

    Nutridica de Verão: Sucos Nutritivos Bronzeadores!

    A estação mais amada pelos brasileiros já chegou e com ela vem a preocupação com a pele. O uso de filtro solar é fundamental, todos nos já sabemos. Mas e quanto a alimentação? Quais os alimentos para manter a nossa pele mais bonita nesse verão? Vamos lá as dicas: – Água: Não adianta dizer que não gosta, tem […]

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  • Imagem1

    Nutridica Especial de Natal

    Quando chegam as festas de Fim de Ano, um dos principais dilemas é como resistir as delícias Natalinas. Mas é preciso mesmo ter receio??? A nossa cultura, importou de outros países alguns dos alimentos que ingerimos na ceia de Natal. Essa variedade alimentar não é tão ruim quanto achamos. O uso de frutas vermelhas (ricas […]

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