Notícias - 02/03/2017

Nutridica Especial Pós – Carnaval!

Não é fácil a vida pós carnaval. Nosso corpo demora a voltar ao ritmo, e nós temos que dar uma ajuda extra.

A nutri dica de março (pós carnaval) vai ajudar na eliminação de inchaços e reforçar o sistema imune.

Aumente a ingestão de água (calcule: seu peso x 35 = o resultado é o correspondente ao que você deve beber durante o dia, de forma fracionada)

Aumente o consumo de fibras: dessa forma você estimula o intestino, auxilia na eliminação de toxinas e melhora o sistema imunológico já que o intestino é a primeira barreira do nosso corpo.

Agora vamos as Nutri Receitas:

Nutricionista Isabele Neri
Clínica Asfeb