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ASFEB - Associação dos servidores fiscais do Estado da Bahia

ASFEB Saúde

Dicas de Saúde

  • Alimentação funcional como aliada na luta contra Infecções Urinárias

      As Infecções do Trato Urinário (ITUs) estão entre as patologias mais recorrentes no serviço médico e atingem principalmente as mulheres. As ITUs podem ocorrer em locais variados do sistema renal como a uretra, ureteres, rins e bexiga. Essa infecção ocorre pela presença de bactérias invasoras ou pelo aumento descontrolado de bactérias já presentes no […]

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  • Nutri Dica: Chegou a Páscoa! Chocolate pode?

    Nessa época do ano até aqueles que não gostam tanto de chocolate acabam caindo na tentação. Os estímulos da mídia/comércio ativam o nosso pensamento e desejo e a nossa vontade remete rapidamente ao sentimento de prazer em saborear um delicioso chocolate. Mas você sabe como diferenciar os chocolates ofertados no mercado? Vamos às explicações: – […]

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  • Saúde da Pele: Como preservar e estimular a formação de Colágeno

    Nós mulheres sempre queremos saber qual a melhor forma de manter a aparecia sempre jovem. E quando falamos de pele, lembramos logo do colágeno. A industria de nutracêuticos, sabendo dessa associação, coloca a cada dia no mercado diversos suplementos com o apelo da manutenção da pele anti-envelhecimento. “- Mas você sabe o que é colágeno?”Vamos […]

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  • Nutri Dica: 5 grandes dicas para “reiniciar” 2018 com tudo

    Sabe aquela sensação de que o ano só começa após o carnaval? Pois bem, quando falamos de saúde e de alimentação, parece que deixamos tudo para depois, sempre. Mas o depois já chegou e agora é a hora de voltarmos para o foco. Comece lentamente, nada de radicalismo. Dietas muito severas podem aumentar a compulsão […]

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  • Nutri Dica: Sete dicas para aproveitar melhor o Carnaval

    Carnaval é tempo de alegria e não combina com problemas relacionados à saúde. Por isso é hora de anotar essas dicas para curtir da melhor festa popular do mundo. 1. BEBA ÁGUA – vale a pena sempre lembrar. O consumo de água garante a hidratação do nosso corpo e previne o mal estar causado pelo efeito […]

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