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Dicas de Saúde

Nutri dica: Receita de Gersal
Você já ouviu falar no gersal? Não? então, está mais do que na hora de conhecer esse aliado na reposição de cálcio e no controle da pressão alta. O gersal é feito com gergelim, alimento com alta quantidade de cálcio, sendo o segundo do ranking, logo após o leite. Além disso, essa sementinha é fonte […]
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Nutri dica: Receita de Bolo de Milho
Ainda no ritmo de São João, a Nutridica de hoje é sobre um bolo de milho funcional, gostoso e cheio de fibras. INGREDIENTES: 1 xícara de chá de milho cozido (se for usar o milho de caixinha, lave em água corrente para retirar o sal) 3 ovos ½ xícara de leite 6 colheres de […]
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Nutri dica: Receita de Cookie proteico de chocolate
INGREDIENTES: 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio 4 colheres (sopa) de açúcar demerara ou de coco 80g de chocolate amargo 1/2 colher (chá) de essência de baunilha 1 xícara de aveia em flocos 1/2 xícara de farelo de trigo 1/2 xícara de farelo de aveia 2 colheres (sopa) de cacau em pó 1 […]
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Nutri dica: Alimentação funcional como aliada na luta contra Infecções Urinárias
As Infecções do Trato Urinário (ITUs) estão entre as patologias mais recorrentes no serviço médico e atingem principalmente as mulheres. As ITUs podem ocorrer em locais variados do sistema renal como a uretra, ureteres, rins e bexiga. Essa infecção ocorre pela presença de bactérias invasoras ou pelo aumento descontrolado de bactérias já presentes no […]
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Nutri Dica: Chegou a Páscoa! Chocolate pode?
Nessa época do ano até aqueles que não gostam tanto de chocolate acabam caindo na tentação. Os estímulos da mídia/comércio ativam o nosso pensamento e desejo e a nossa vontade remete rapidamente ao sentimento de prazer em saborear um delicioso chocolate. Mas você sabe como diferenciar os chocolates ofertados no mercado? Vamos às explicações: – […]
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