Dicas de Saúde

Benefícios da Semente de girassol

Originária das Américas, mas cultivada em todo o mundo, as sementes de girassol trazem uma série de benefícios: auxiliam na saúde do coração, melhoram a pele, ajudam na perda de peso, reduzem o colesterol, equilibram os hormônios, aliviam dores da artrite e até melhoram o humor e o sono.

Antes de inclui-las na sua dieta, consulte um nutricionista para saber a quantidade ideal para você!

Fique de olho nas nossas dicas e cuide da sua saúde de forma natural e consciente!

Este conteúdo foi criado com a colaboração da nutricionista da Clínica Asfeb, Maise Maciel.