Notícias - 08/01/2024

Janeiro Branco – Um sinal de alerta para a saúde mental

2024 já começou e muita gente tem o costume de traçar planos e metas para o ano novo. Você já pensou em quais hábitos deseja iniciar neste ano? A sua saúde mental está entre as prioridades?

Lembre-se de incluir hábitos que favoreçam e contribuam com a sua saúde metal e bem-estar. Cuidar da saúde mental é tão necessário quanto cuidar do corpo físico.

Confira as dicas no checklist acima!