Notícias - 31/03/2025

Alimente-se bem! Seu corpo merece esse cuidado

Fonte de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo, os alimentos naturais contribuem para uma maior qualidade de vida e bem-estar, por isso, é tão importante ter uma alimentação adequada e saudável. É a partir desse hábito que começa a prevenção de doenças como: hipertensão arterial, diabetes, obesidade, câncer, entre outras.

Para ajudar nessa jornada, confira 3 dicas valiosas:

• Faça de alimentos in natura ou minimamente processados a base da sua alimentação;
• Utilize óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e preparar as refeições;
• Evite alimentos ultraprocessados, como “biscoitos recheados”, “salgadinhos”, refrigerantes e “macarrão instantâneo” que são pobres em nutrientes.

📌 Na Clínica Asfeb Saúde, as nossas nutricionistas estão prontas para guiar os beneficiários nessa jornada nutritiva!

📲 Agendamentos: telefone fixo e WhatsApp (71) 2201-2201.