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Notícias

  • ÚLTIMOS DIAS – Promoção De Colega Para Colega

    Estamos prorrogando por tempo limitado a Campanha De Colega Para Colega. Venha fazer parte do melhor plano de saúde de autogestão do estado da Bahia. ‪#‎AsfebSaúde‬ ‪#‎Família‬ ‪#‎Asfeb‬ ‪#‎JunteSeANós‬ ‪#‎DeColegaParaColega‬

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  • Cuidado Todo dia, Saúde Sempre!

    Que o novo ano de 2016 seja o ponto de partida para uma vida mais saudável. Alimente-se bem, sorria mais, evite o álcool, não fume e pratique mais atividades físicas. Seja Feliz!!! #‎AsfebSaúde ‪#‎QualidadeDeVida ‪#‎CuidadoTodoDia ‪#‎SaúdeSempre

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  • Cuidado todo dia: Atividades Físicas

    Ano novo, vida nova. Adicione as suas metas de ano novo uma rotina de exercícios físicos. Confira dicas para adicionar atividade física à sua rotina: Faça uma avaliação médica, principalmente se você tem mais de 35 anos ou, mesmo sendo mais jovem, se tem algum antecedente pessoal ou familiar de doença cardíaca, diabetes e problemas ósseos e […]

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  • Cuidado todo dia: Controle do Tabagismo

    Junto com o final de ano vêm sempre as expectativas de mudanças. Você fuma? Que tal adicionar à lista parar de vez fumar? Comece gradualmente, troque o cigarro por exercícios físicos e conte com o apoio de seus familiares. O abandono do tabagismo prolonga a expectativa de vida.  Reflita nisso. ‪#‎AsfebSaúde‬ ‪#‎QualidadeDeVida‬ ‪#‎CuidadoTodoDia‬ ‪#‎SaúdeSempre‬

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  • Cuidado todo dia: Controle do Estresse

    Final de ano sempre traz uma sensação de urgência. Mantenha a calma e planeje-se sempre.  Siga as dicas para evitar estresse: -Faça um planejamento em casa; -Abra uma planilha e liste as pessoas que quer presentear juntamente com a meta de valores; -Faça uma relação do que precisa comprar para a ceia de Natal ou […]

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